骨盤底筋は、膀胱や子宮、直腸など骨盤内の臓器を下から支える筋肉です。尿道や膣、肛…

多尿とは、1日の尿量が体重1kgあたり40 mL以上の尿量が持続する状態と定義さ…

頻尿でお困りの方は、排尿日誌をつけてみましょう。 排尿日誌とは、起床時から翌朝ま…

脱水症になってしまったら、水と電解質（特に塩分）を速やかに補うことが大切です。ま…

梅雨が明け、ここ最近非常に暑い日が続いています。今回は脱水症についてお話ししたい…