頻尿でお困りの方は、排尿日誌をつけてみましょう。

排尿日誌とは、起床時から翌朝までに排尿した時刻、尿量などを記録する日誌のことです。この日誌により、患者さんの排尿状態を客観的に評価することができます。例えば、膀胱に尿をどのくらい蓄えることができるのか、どの時間帯にどのくらいの尿が排出されているのか、夜間に何回排尿で起きているのか、などといったことがわかります。排尿状態によって、患者さんが行うべき行動療法や、必要な内服薬など、日常生活における心がけや治療方針が変わってくるので、この排尿日誌はとても重要です。記録をするためには尿量を測るためのコップが必要となってきます。お近くの100円ショップなどお店で手に入りますが、当院でも診察時に必要に応じて、排尿日誌をつけるための記録用紙やコップを提供しています。